Kolejnym krokiem na naszej drodze do osiągnięcia sukcesu jest tzw. PUNKT STARTOWY. O co w nim chodzi? Najdobitniej pokazuje nam to praca z trenerami personalnymi jednak jakąkolwiek inną dziedzinę swojego życia tutaj przypiszecie też będzie ok. Skupmy się teraz na pracy z trenerem personalnym bo dzięki temu przykładowi będzie wam prościej zrozumieć KROK 2.
Gdy zaczynacie swoją przygodę z modelowaniem własnego ciała to każdy trener musi zrobić z wami tzw. SAVE (jak w grze) stanu na dzień dzisiejszy waszego ciała. Zapytacie pewnie co to ma na celu? Mianowicie jeśli chcecie zobaczyć efekty swojej pracy np. za miesiąc to musicie wiedzieć na jakim etapie obecnie znajduje się wasze ciało, jak dużą tkankę tłuszczową posiadacie itd. Również dzięki tej wiedzy wasz trener personalny będzie wiedział jak dostosować tryb ćwiczeń do waszych możliwości, aby nie okazało się później, że po tygodniu macie tak przeciążony organizm, że przez najbliższy miesiąc koniec z treningami. Tak samo jest z życiem osobistym. Kiedy chcemy osiągnąć sukces w biznesie, w finansach czy w życiu osobistym to musicie być świadomi tego na jakim etapie obecnie się znajdujecie. Analiza w tym przypadku jest bardzo ważna, ponieważ jeżeli tego nie zrobicie to po miesiącu możecie usiąść i może okazać się, że w danym miesiącu nic nie osiągnęliście bo żadnych znaczących wzrostów waszych finansów nie zauważyliście. Jednak w waszym życiu mogła się zdarzyć drobna zmiana, której najzwyczajniej w świecie nie dostrzegliście ale miała ogromny wpływ na wasze np. życie osobiste. I nagle okazuje się, że jednak coś w naszym życiu się zmieniło.
Dlatego teraz chciałbym was poprosić o wykonanie prostego ćwiczenia, które pozwoli wam na przysłowiowy przystanek stop. Dzięki temu ćwiczeniu będziecie wiedzieli jak wygląda wasza obecna sytuacja w każdej sferze życia. Pomoże wam ono również realizować wasze cele oraz spełniać wasze marzenia.
ĆWICZENIE 1.0:
Skupcie się w tym momencie na punkcie START. Na chwili obecnej. Zapiszcie na waszych kartach, GDZIE JESTEM w tym momencie. Kim jestem? Co osiągnąłem? Co robię? Zróbcie ze sobą wywiad. Nie pomińcie żadnego ważnego szczegółu. Zacznijcie od życia osobistego: ile macie lat, jakie są wasze relacje z rodziną, przyjaciółmi. Później opiszcie waszą sytuację finansową: ile zarabiacie, co posiadacie (majątek). Na końcu zajmijcie się opisywanie waszej sytuacji biznesowej: gdzie pracujesz, jaką widzę posiadasz. Najważniejsze to abyście zapisali wszystko.
Czekam na wasze komentarze pod tym artykułem, nie zapomnijcie zalajkować nasz fan page na facebooku, który znajduje się z prawej strony. Może masz do mnie jakieś pytania lub chciałbyś się spotkać osobiście, aby dowiedzieć się więcej to pisz śmiało do mnie na jakubstach.fm@gmail.com
0 komentarze:
Prześlij komentarz